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体育讲堂:跑前要怎样热身

2018-09-22 14:18 来源:39健康网

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  据《印度快报》、印度网等媒体21日报道,印度国防国务部长苏巴什·巴姆雷表示,印度武装部队当前面临着万名士兵短缺的情况。

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  绿党内政事务发言人米哈利奇表示,“人们理应追问,这些武器流入了哪些黑渠道,会被用来从事哪些犯罪行为。

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  体育讲堂:跑前要怎样热身

 
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体育讲堂:跑前要怎样热身

来源:无线济南编辑:2018-09-22 查看数0
由于没谈拢赔偿数额,阿英向慈溪法院起诉了小关。

无线济南5月5日讯  俗话说“夏季的天,孩子的脸,说变就变。”今天我们刚刚迎来夏天,沙尘天气就来济南了!今天上午10点多,济南市出现大风沙尘天气。济南空气质量急剧下降,局部空气质量指数(AQI)为500(俗称爆表),达到了严重污染水平。

网友晒图>>

沙尘漫天,像极了西北大漠。

济南的天,风沙迷了我的眼!

远处清晰的山和楼,现在一片朦胧。

黄沙漫漫,济南你还在吗~~~

济南AQI已爆表 局部达到500

记者从济南市环保局网站了解到,上午12点,济南空气质量指数(AQI)415,已经达到严重污染水平,首要污染物为PM10。

据了解,济南的18个监测点位中,科干所、山东鲁能等4个点位,空气质量指数飙升到了500,出现爆表水平。

网友吐槽:

@溺氺de鱼児:我的大济南!2月吃雾霾!3月吃沙子!4月吃柳絮!5月吃杨树毛儿 !今天厉害了吃套餐!!!

@一个人:刘备要在济南盖别墅,诸葛亮掐指一算说:买水泥就行,沙子一会就到。

@特别近:吼今天济南有沙尘暴诶,第一次感觉到自己和北京紧紧相连。

济南发布大风蓝色预警

今早6点,济南气象局发布大风蓝色预警信号:预计今天白天我市将出现平均风力4~5级,阵风7级的西北大风。11点,气象局继续发布的大风蓝色预警信号。

周日济南最高温29℃

记者从济南气象局了解到,近几天,济南气温逐渐回升,周日最高温又升至29℃。

今天下午到明天白天多云转晴,西北风4~5级阵风7级转南风3~4级,明晨最低气温济阳、商河9℃左右,市区及其它县区12℃左右,明天最高气温26℃左右。

明天夜间到7日晴间多云,西南风3~4级阵风6级,最低气温济阳、商河14℃左右,市区及其它县区19℃左右,最高气温29℃左右。

如何应对沙尘天气?

外出时,不要躲到大树下、广告牌或危险的建筑物旁边,防止大风刮倒砸伤自己,也不要躲到电线杆下面,防止触电。

沙尘天气不宜室外活动,应尽量减少外出,如实在不行,出行时带上口罩,尽量与人同行,这样万一有什么事,可以有个人照应。

在家时,应立即闭好门窗,尽量关闭好家中所有的电器,收好阳台所凉的衣服,防止刮掉无影踪。

沙尘天气宜多补水,水分能增加人体新陈代谢,排出体内多余垃圾,使进入人体的 沙尘颗粒尽快排出,有宜人体健康。

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